受访专家：东南大学附属中大医院肛肠科副主任医师 霍明东环球时报健康客户端记者 欧阳云霜上厕所特别费劲、感觉肛门被堵住、排完仍有便意、粪便干硬……便秘，是许多人生活中的难言之隐。临床上，这种排便困难、排便次数减少的问题叫“功能性便秘”。据调查，其在我国的患病率达到12%，且由于饮食结构改变、生活节奏加

“小姨每晚揉肚子 10 分钟，体检时竟被医生夸是养生高手！” 当餐饮店店员说出这句话时，不知戳中了多少人的认知盲区。在快节奏的现代生活里，我们总把目光投向高端保健品、复杂健身器械，却对这种看似无聊的 “小动作” 嗤之以鼻。可谁能想到，这个被当成老人消遣的揉腹行为，背后竟藏着科学的养生逻辑？它究竟是巧

“有一种病叫‘草莓瘟’，就是孩子吃了草莓后发烧、咳嗽，出现类似感冒的症状。”在社交媒体上有网友称：“吃了草莓后上吐下泻还发烧”、“放倒家里一老一小”、“以后能不吃就不吃了”……据上海辟谣平台报道部分社交平台出现大量“善意提醒”，说有一种病叫“草莓瘟”，孩子吃了草莓就会发烧咳嗽、上吐下泻；还有的说“草